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- Gefühle und Emotionen machen uns, Menschen, lebendig!
- Schätzungsweise sind es 70.000 Gedanken pro Tag, die sowohl angenehme als auch unangenehme Emotionen hervorrufen.
- Ob du möchtest oder nicht sind unsere Emotionen ein äußerst wichtiges Kommunikationsmittel: kleine und große Hinweise für unsere Wünsche und Sehnsüchte. Entscheidend ist, dass wir das, was wir fühlen nicht nur wahr- sondern auch
ernstnehmen.
- Gesunder Umgang mit Emotionen verhilft uns zum gesünderen, glücklicheren Leben.
- Im beratenden Gespräch besprechen wir wie Du mit deinen Gefühlen umgehst und das gesamte Spektrum an (un)erwünschten Emotionen annehmen lernst. Vergiss nicht, dein Gefühlsfeuerwerk steht dir zu und darf dich lebenslang begleiten.